Utbrenthet? En helhetlig behandling for utbrenthet og andre stressrelaterte tilstander tilbys på Maharishi Ayurveda Helsesenter. På helsesenteret er det gode erfaringer med behandling av utbrenthet.
Utbrenthet er en betegnelse som brukes først og fremst om personer som har "kjørt seg for hardt" på jobben - og ofte i kombinasjon med stress og belastninger i privatlivet. Utbrenthet kan utvikle seg når kroppens antistressmekanismer aldri får muligheten til å hvile. Det er som oftest ildsjeler som når de ikke orker mer, blir utbrente eller som det også blir beskrevet " møter veggen". Utbrenthet er ikke en diagnose og derfor brukes andre diagnoser som "depresjon", "kronisk utmattelsessyndrom" eller "kronisk utmattelsesdepresjon". Symptomer på utbrenthet er bl.a. følelsesmessig utmattelse med følelsesmessig distansering og trøtthet, én blir amper og irritabel, får søvnproblemer og angst og depresjon med følelse av tomhet, og ens yteevne er redusert. Utbrenthet kan også ramme barn og unge. I en artikkel i Dagbladet i 2002 fremgår det at rundt 350.000 av norske arbeidstakere betegner seg som utbrente.
På Maharishi Ayurveda Helsesenter har vi gode erfaringer med en helhetlig behandling av stress og utbrenthet. Behandlingsopplegget for utbrenthet omfatter behandlinger til reduksjon av både følelsesmessig og mental stress. Det anbefales alle å vurdere å lære Transcendental Meditasjon (TM), og en god del av de behandlingsforløpene der vedkommende har lært TM, kan betegnes som eksepsjonelle, se stressmestring. En eventuell oppstått matintoleranse kan bidra til problematikken. Det anvendes ayurvedisk diagnostikk til å påvise intoleransen og det gis individuelle råd for å håndtere denne matintoleransen når en kommer hjem.
Les rapporter om behandling av utbrenthet på vår hjemmeside.
I Sverige finnes en interesseorganisasjon for utbrenthet.
