Jeg er en kvinne på 48 år og fikk i 1997 første gang problem med smerter i korsryggen med utstråling til beina. Det ble da konstatert en mindre prolaps i korsryggen. Situasjonen ble bedre inntil september i fjor, hvor jeg fikk smerter på nytt. Det ble da påvist to mindre prolapser og en stenose i ryggmargskanalen. Jeg forsøkte kiropraktor og akupunktør uten effekt. Jeg var delvis sykemeldt fra desember -02 til oktober -03. Fra februar -03 begynte jeg trening og behandling hos fysioterapeut, og dette medførte bedring.
Pga. ryggproblemene valgte jeg å dra til helsesenteret på Mesnali juli –03. Oppholdet ga meg et godt utbytte, og dette har bidratt til at jeg i dag opplever, at jeg er 100% bra i ryggen. Jeg utøver Transcendental Meditasjon som en del av rehabiliteringsopplegget, og jeg har i tillegg brukt ayurvediske urter for ryggen min.
Oslo, 04.01.04
(anonym)
