Jeg er en kvinne på 64 år og jeg har i rundt 30 år hatt utbredte kroppssmerter. I rundt 10 år har jeg hatt økende smerter i korsryggen og i begge hender.
Jeg var stiv i kroppen og mest i hendene. Jeg måtte så godt som hver morgen sitte i badekaret et par timer for å myke meg opp for at jeg skulle fungere på et rimelig nivå. Jeg har utdannet meg som fotsoneterapeut, men jeg kunne ikke klare dette pga. problemene med hender, armer og nakke. Jeg ble uføretrygdet 50 % for rundt 30 år siden og 100 % for 10 år siden. Sist jeg var hos en spesialist i leddsykdommer for 2 år siden, fikk jeg bekreftet min fibromyalgidiagnose og fikk påvist slitasjegikt i hender. Smertene i korsryggen strålte etter hvert ned i beina og det ble vanskelig å gå pga smerter og tretthet i beina. En CT-skanning i vår viste spinal stenose - dvs. en fortrengning i den nederste delen av ryggmargskanalen. I mange år har jeg måttet opp 1-2 ganger hver natt. Jeg var i tillegg slått ut psykisk pga av alle plagene mine. I perioder hadde jeg alvorlige søvnproblemer og ofte var energien nesten på nullpunktet.
Jeg dro til helsesenteret i månedsskiftet august-september og fikk en veldig god behandling. Jeg har lært TM fra tidligere, men utøvelsen av teknikken var glitt ut. Jeg begynte igjen og etter at jeg er kommet hjem er jeg helt smertefri i korsryggen, smertene er bedre i hendene og de andre utbredte kroppssmerter er nå helt borte. Det er sjeldent at jeg må opp om natten, søvnen er meget bra og energien er så bra som jeg kan forvente det i min alder. Jeg holder meg til en del ayurvediske råd og bruker noen ayurvediske helsekostprodukter.
04.10.09
08.05.10.
Jeg har det fortsatt bra. Rett før jul fikk jeg brev om at jeg var blitt prioritert med hensyn til min ryggoperasjon. I januar fikk jeg imidlertid tatt et nytt røntgen som viste en betydelig bedring av min spinal stenose. Da ble jeg ordinert trening for min rygg med det resultat at jeg fikk større smerter i korsryggen. Etter jeg sluttet med treningen ble det bedre igjen. Ellers er det fint med mine fibromyalgismerter, jeg har god energi, sover godt og blæren fungerer også bra.
18.07.10
I dag er jeg fortsatt helt smertefri. Jeg er fornøyd med mitt energinivå, jeg sover generelt bra, blæren fungerer bra og hendene er fortsatt rimelige gode. Jeg utøver fortsatt TM og dette gjør meg godt.
Ve(x)laug Marie Li(x)d
